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常绣十字绣的危害

487 人参与  2020年11月21日 12:53  分类 : 十字绣  评论

冬天太冷,很多女性选择的消遣方式就是在家绣十字绣,几个小时就打发过去了,但因为中间没有休息,造成大拇指劳损性损伤。

案例,据积水潭医院手外科副主任医师王海华介绍,昨天,他刚刚接诊了这样一位患者,因为绣十字绣时一个上午都没停过,结果发现大拇指疼得不行,赶紧来医院就诊。经过诊断,大拇指已经是劳损性质的损伤。,这样的病例在临床上并不少见,就像是长期玩电脑出现的“鼠标手”一样,都是做一件事情太投入导致受伤。


其他危害 眼睛变干 颈部变坏,据悉,在绣十字绣时,眨眼次数常减少至平均每分钟4-5次(正常情况下平均每分钟眨眼20次),这样两次眨眼的时间间隔变长,使得眼球表面泪膜不能及时更新和补充,泪液蒸发,泪膜缓慢变薄,直至发生破裂。失去泪膜的保护,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。,长此以往,便会患上干眼病。此外,对于近视、眼内压增高的人来说,常常会诱发青光眼。


过度用眼除了会直接引起眼部的不适,还会引起其他部位的症状,比如头痛、恶心、眩晕、盗汗、面色苍白、心率慢等。另外,由于12对脑神经中有3对与眼睛调节有关,因此眼睛的疲劳会直接抑制中枢神经,造成精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等。,除了眼部、手部不舒服,长时间不换姿势,最常感受到不适的地方还有颈部,我们熟知的颈椎病慢慢就“找上门来”了。专家提醒一两个小时休息一会儿,“就算是小学生,上45分钟课,还得休息10分钟呢,更别说绣十字绣了。


当个兴趣爱好可以,但别和身体健康起冲突,绣一两个小时,就应该干点别的缓解一下疲劳。”王海华医师说。,当然,并不是每个人都会出现这种劳损性损伤,因人而异。有的人可能娇气一点,有的人就皮实一些,但长时间做单一动作,对身体肯定是有害处的。因此,王海华医师也提醒,要合理安排自己参加这些活动的时间,不要让自己过度劳累。


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